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14.05.25 銀輪パラダイス2014

銀輪パラダイス2014 100kmコース参加してきました。

自転車を始めて8か月…
ようやく100kmライドの日がやってきました。

20140525_081515


スタート前にDi2配線が外れてシフトせずアタフタするという
アクシデント?に合いバタバタしてると後ろから2番目グループでのスタートに…
出だしは遅れましたが、目標は完走!しかし走ってみると追い風・追い風!!
超気持ちよく走れます。
20140525_084805

サイクルレッスンのおかげで声掛け・手信号はばっちり!!
4~5人のトレインに乗っかりながら30~45km/hの間での巡航
ドラフティングを習ってたので上手そうな人を選びながら乗っかる
怪しい人には乗っからない。
平地は私には結構な速度でしたが追い風のおかげで意外と楽でした。
参加者のペースがバラバラでフラフラな人も多かったので
初めは一人で「右から追い越しまーす!」「止まりまーす!」
って、声掛けしてたのですが次第にトレインの前後のローディーさんも
「あと〇台追い越します!」
とか、声掛けしてくれて安心して走れました。

そうこうしていると…お昼ご飯スポットで先頭誘導スタッフ発見!
「意外といいペース??」と勘違いしながら
そこから先頭グループの後方で走る事に
登りではあっという間に離れながらも平地で頑張り
無事先頭スタッフからちょっと遅れでゴール。

今回は自分の中で116kmをどう楽に走れるかが目標でした。
(ゆっくり走って楽するのではなく、速く楽に)
前回70kmを走った時より今回の方がかなり楽だった気がします
20140525_151110

-反省点・感想-
・視線を上げて走れたので周囲が見えてアタフタしなかった事。
・身体の使い方が何となく解ったので色んな筋肉を使える様になった事
・ドラフティングを効果的に使えた事。
・手信号・声掛けをみんなですると安心して走れる事。
・坂はどうしても好きになれない事。
・ボトルを忘れたので補給が大変だった事。
・トレインの後ろの知らない人達が良く話しかけてくれた事。
・でも坂は嫌いな事
・ダンシングをすると脹脛の消耗が激しいので改善する事。

身内ではもちろんですが、
キチンとやるべきことをやってると
知らない人達との集団走行もとても楽しく快適で
チャリってすんごい楽しい~~~!!って思えた日でした。
まぁ…坂は嫌いですけど。

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